سرطان زمانی شروع می شود که سلول های بدن شروع به رشد خارج از کنترل می کنند. سلولهای تقریباً در هر قسمت از بدن میتوانند به سرطان تبدیل شوند و سپس به سایر قسمتهای بدن...
آخرین مطالب
با بالارفتن سن، توده عضلانی پای سالمندان و قدرت بدنی آنها تقلیل پیدا میکند که این موضوع برای اشخاص بالای 40 سال بسیار نگران کننده است. روند پیری نه فقط باعث ضعف عضلات...
درد سیاتیک از ناحیه کمر شروع می شود و به سمت پایین پاهای شما حرکت می کند. درد را با حرکاتی مانند کشش باسن نشسته، حالت کبوتری و کشش همسترینگ ایستاده تسکین دهید. در این...
خوردن غذاهای ناسالم از جمله افزایش وزن و سطح بالای قند خون می تواند اثرات متعددی بر بدن داشته باشد. در بسیاری از موارد گزینه های سالمی برای جایگزینی غذاهای ناسالم وجود...
هر فردی با مجموعهای از شرایط منحصر به فرد مواجه است که نحوه و زمان بازنشستگی را تعیین میکند. برخی از افراد برای بازنشستگی پیش از موعد برنامه ریزی میکنند، در حالی که...